Статья о том, как, благодаря поцелуям, мы можем улучшить свое здоровье: избавиться от лишних килограммов, сделать профилактику пародонтоза, разгладить кожу на лице и предотвратить стрессы.

„Поцелуй не только приятно, но и полезно“,- развевая все страхи, утверждают врачи. По их мнению, страстный поцелуй способствует „позитивному хаосу“ в организме, который в свою очередь помогает вырабатывать эндорфины. Этот естественный аналог морфия, поднимает уровень адреналина в крови, сердце начинает биться учащенно, поднимается температура, интенсивность всех функций организма повышается. Такая эмоциональная встряска очень полезна, ограничение действует только для людей с ослабленным организмом, для которых сильное нервное потрясение может быть фатальным.
Поцелуй способствует избавлению от лишних килограммов. В зависимости от продолжения поцелуя, бывают задействованы мускулы шеи, спины, рук, ног, что позволяет расходовать много энергии – до 5 килокалорий в минуту. Так, за один продолжительный поцелуй можно потерять не менее 12 килокалорий. Ученые подсчитали, что если целоваться 3 раза в день по 20 секунд, это позволяет сбрасывать по килограмму в год.
Если у вас под рукой не оказывается жевательной резинки, заменить её поможет поцелуй. Стоматологи утверждают, что с помощью поцелуев можно бороться против кариеса и не обязательно пользоваться жевательными подушечками. Этот феномен объяснить очень просто, во время поцелуя стимулируется выделение слюны, которая и позволяет защищать зубы, благодаря содержащимся в ней кальция и фосфора. Кроме того, это еще и профилактика против пародонтоза, т.к. лечение этого заболевания заключается в массаже десен. А при страстных и долгих поцелуях люди этим и занимаются.
Но это еще не все. Во время страстного поцелуя задействованы более 30 лицевых мышц. Благодаря чему, кожа на лице разглаживается, становится упругой, кровь начинает лучше циркулировать. Также косметологи рекомендуют побольше целоватся, вместо того, чтобы использовать разные кремы и маски.
Поцелуй обладает и обезболивающим эффектом. Чем более страстный поцелуй, тем больше эндорфина вырабатывает организм. За один поцелуй выбрасывается в организм успокающая доза гормонов, которая превышает минимальную дозу морфия. Также во время поцелуя в слюне вырабатывается естественный антибиотик.
Ну и в конце осталось добавить, что поцелуй позволяет предотвратить появление стрессовых гормонов – глюкокортикоидов. А это в свою очередь предотвращает высокое кровеносное давление, повышение содержания холестерина в крови, слабость мускул, нарушение баланса инсулина и бессонницы. Одним словом, поцелуй эффективно успокаивает нервную систему и предотвращает стрессы. Поэтому любители поцелуев всегда оптимистичны и пребывают в хорошем настроении.